温暖化の影響か、夏の暑さが年々厳しくなっているように感じます。
冷房でついつい部屋の温度が下がりすぎてしまい冷えに気づく、という方が多いのではないでしょうか。
暑い季節でも特に女性は冷えには弱いですね。
一度冷やしてしまうと、体調不良の元になってしまいますし、夏が去ってからが大変です。
靴下や下着を増やしても寒いのは本当に辛いものです。
ところで、体を冷やす食べ物と温める食べ物があるのをご存知でしょうか。
中国漢方の考え方などで見聞きすることが多いですが、水分の多い瓜の類や果物には体の熱を取るものが多く、逆に温めてくれるものにはぴりっとした味のものが多いようです。
その代表が「しょうが」です。
「しょうが」で体が温まるのを聞いたことがある方は多いと思います。
今回はこの温の食べ物の代表から作られた「しょうが紅茶」のご紹介です。
毎日安心して飲んでもらえるよう、しょうがも紅茶も熊本県産のものを使っています。
このふたつの「温のパワー」で体を中からしっかり温めると、めぐりがよくなり冷えによるトラブルに強くなれそうですね。
体温が下がり、めぐりが悪くなってしまった体は体力も落ちダイエットにも向きません。
最近ダイエットがうまくいかない、と感じているならもしかしたらそれは冷えに原因があるかもしれません。
しょうが紅茶｜長寿の里【あっとよか】ですっきりしやすいポカポカの体をサポートしてもらいませんか。
暑い靴下や下着をそろそろ、と思っているみなさん、今年は「冷えに先手必勝」でいきましょう。